Обладает отличным качеством, крепкий, прочный и приятный. Оснащен металлическим замком полукольца, который дает уверенность в выполнении асан, можно выбирать нужную длину и фиксировать ремень.
Обладает отличным качеством, крепкий, прочный и приятный. Оснащен металлическим замком полукольца, который дает уверенность в выполнении асан, можно выбирать нужную длину и фиксировать ремень.
Разработан специально для практики пасчимоттанасаны (пашимотанасаны) - позы наклона к ногам из положения сидя, а также уттанасаны - наклона из положения стоя.
В раздел «Оборудование для йоги» (пропсы для йоги) мы объединили и подобрали все самое необходимое для занятий йогой.
Что такое пропсы для йоги? Prop — в переводе с английского означает поддержка, подставка, опора. В йоге пропсами называют вспомогательные материалы. Пропсы необходимы для максимально комфортного выполнения асаны, чтоб избежать травм в практике.
Многие инструкторы по йоге рекомендуют в самом начале своего знакомства с йогой использовать вспомогательные материалы. Это поможет правильно выстроить асану и находиться в таком положении необходимое время.
Одним из самых востребованных пропсов являются опорные блоки для йоги. Опорный блок, прежде всего, необходим новичкам, только приступающим к освоению сложных асан. А также для того, чтобы вы правильно выполняли упражнения независимо от своей гибкости. Он выглядит как небольшой кирпичик. Основные виды блоков: деревянные, пробка или специальная пена. Наиболее прочные и тяжелые - это деревянные опорные блоки. Блоки из пены намного легче. Между собой блоки отличаются, в основном, размерами, весом и прочностью.
Болстер - это мягкий валик. Он создаст необходимую мягкость и плавность при выполнении прогибов, поз лежа, вытяжений из положения сидя. Наполнитель болстеров гречишная шелуха.
Йоговская скамья для прогибов нужна для выполнения глубоких прогибов, мягкого вытяжения позвоночника и расслабления мышц спины. Скамья используется в йогатерапии при проблемах с позвоночником, подходит как для пассивных перевернутых поз, так и для активных вытяжений вперед.
Ремни для йоги - очень востребованный пропс. Обычно, они сделаны из хлопка или из синтетики. Поэтому нужно учитывать текстуру ремня. Дело в том, что ремень явно будет соприкасаться с кожей. При выполнении асан возможно трение ремня о кожу, поэтому, если его поверхность слишком шершавая, то может возникнуть раздражение. На конце может быть пряжка. Наиболее удобная пряжка — металлическая, а по форме — квадратная или полукольца. С такой пряжкой можно быстро подобрать и зафиксировать нужную длину. Ремни бывают разной длины. Следует выбирать под свои параметры. Ремень компенсирует недостаточную гибкость и тугоподвижность суставов.
Также, раздел дополняют подушки для медитации. Наполнены гречишной лузгой. Сделаны специально для того, чтобы максимально расслабиться и принять удобную позу для длительной медитации.
Все оборудование для йоги можно купить в нашем экомаркете Eco-list.ru. Наша команда позаботится об удобной доставке в пункты выдачи или курьером до двери.