Обратите внимание! Ваш заказ будет собран и доставлен после 03.06.2024г.
Найти
Категории

Пропсы для йоги

В раздел «Оборудование для йоги» (пропсы для йоги) мы объединили и подобрали все самое необходимое для занятий йогой.

Что такое пропсы для йоги? Prop — в переводе с английского означает поддержка, подставка, опора. В йоге пропсами называют вспомогательные материалы. Пропсы необходимы для максимально комфортного выполнения асаны, чтоб избежать травм в практике.

Многие инструкторы по йоге рекомендуют в самом начале своего знакомства с йогой использовать вспомогательные материалы. Это поможет правильно выстроить асану и находиться в таком положении необходимое время.

  • Одним из самых востребованных пропсов являются опорные блоки для йоги. Опорный блок, прежде всего, необходим новичкам, только приступающим к освоению сложных асан. А также для того, чтобы вы правильно выполняли упражнения независимо от своей гибкости. Он выглядит как небольшой кирпичик. Основные виды блоков: деревянные, пробка или специальная пена. Наиболее прочные и тяжелые - это деревянные опорные блоки. Блоки из пены намного легче. Между собой блоки отличаются, в основном, размерами, весом и прочностью.
  • Болстер - это мягкий валик. Он создаст необходимую мягкость и плавность при выполнении прогибов, поз лежа, вытяжений из положения сидя. Наполнитель болстеров гречишная шелуха. 
  • Йоговская скамья для прогибов нужна для выполнения глубоких прогибов, мягкого вытяжения позвоночника и расслабления мышц спины. Скамья используется в йогатерапии при проблемах с позвоночником, подходит как для пассивных перевернутых поз, так и для активных вытяжений вперед.
  • Ремни для йоги - очень востребованный пропс. Обычно, они сделаны из хлопка или из синтетики. Поэтому нужно учитывать текстуру ремня. Дело в том, что ремень явно будет соприкасаться с кожей. При выполнении асан возможно трение ремня о кожу, поэтому, если его поверхность слишком шершавая, то может возникнуть раздражение. На конце может быть пряжка. Наиболее удобная пряжка — металлическая, а по форме — квадратная или полукольца. С такой пряжкой можно быстро подобрать и зафиксировать нужную длину. Ремни бывают разной длины. Следует выбирать под свои параметры. Ремень компенсирует недостаточную гибкость и тугоподвижность суставов. 
  • Также, раздел дополняют подушки для медитации. Наполнены гречишной лузгой. Сделаны специально для того, чтобы максимально расслабиться и принять удобную позу для длительной медитации. 

Все оборудование для йоги можно купить в нашем экомаркете Eco-list.ru. Наша команда позаботится об удобной доставке в пункты выдачи или курьером до двери.

В этой категории нет ни одного товара.
Вверх
Профиль
Фильтр
Каталог
0Корзина 0Избранное