Вы можете использовать его для поддержки головы в сарвангасане и халасане, в пранаяме и в позах отдыха, оно поможет поднять позвоночник в асанах в положении сидя и с поворотом.
Подушка для медитации (йоги) "Круг" (Хэмп) коричневая очень удобная в использовании. Основной (внешний) чехол подушки сделан из натуральной, экологичной ткани HEMP.